03.13.01:19
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08.16.18:07
夏は豚肉にキマリ!!
豚肉はカロリー が高いと豚肉料理を敬遠しがちですが、
カロリーは本当に高いのでしょうか。
豚に限らず、牛、鶏などの食肉は栄養価も高く、
夏バテであるとか抵抗力強化の食事対策に最適な食材ですが、
やはり、カロリーが気になります。
豚肉は部位ごとに特徴があり、カロリーも当然として異なります。
食肉小売品質基準によって、豚肉の部位は次の7つに定められています。
・肩
・肩ロース
・ロース
・バラ(三枚肉)
・モモ
・外モモ
◆豚肉のカロリーについて(部位別:100グラム)
○豚ロース肉 ⇒200kcal
○豚モモ肉 ⇒130kcal
○豚ヒレ肉 ⇒115kcal
○豚バラ肉 ⇒385kcal
○豚ひき肉 ⇒222kcal
○豚レバー ⇒125kcal
08.15.18:33
2020年になっても改善されず。消費税問題
内閣府は消費税率を10%に引き上げた場合でも、2020年度時点の国と地方の基礎的財政収支(プライマリーバランス)が17.6兆~18.3兆円の赤字になるとの試算をまとめた。政府が目標に掲げる20年度の黒字化達成には、消費税換算で7%分程度のさらなる財源の上積みが必要になる。「経済財政の中長期試算」に盛り込み、12日の閣議に報告する。消費税を上げてもあまり変わらず…それだったら最初からあげないでほしいですよね。他にもっと大きな政策を考えてほしいものです。
08.15.17:43
真夏の都市伝説
昔からよく耳にしたのが「扇風機に当たったまま寝ると死ぬ」という都市伝説。
これ、ウソのようで本当の話なのだそう。
「70~80年代を中心に、実際の死亡例が新聞などで報じられています。
例えば’72年の毎日新聞では、風呂上がりに扇風機をつけっ放しで寝た男性が、
心臓麻痺で死亡したという記事があります。その後も’70~’80年代には
断続的に似たような死亡事故が報じられており、’87年の同紙では、
『都内では’86年にクーラー・扇風機が人を殺す例が5件あった』とも
書かれています」(医療ジャーナリスト・森田豊氏)
扇風機だけではなくクーラーでも! では死亡の原因は一体、何?
「かいた汗が多量に蒸発する際に生まれる気化熱です。
これにより体温が奪われて低体温症となることもありますし、
脱水状態に陥ると血液がドロドロになって脳梗塞や心筋梗塞を起こす
こともあり得ます。睡眠の際、体の同じ場所に強い風を当て
続けるのは避けたほうがいいでしょうね」
― 真夏の[都市伝説]を科学する【1】 ―
08.11.18:35
android大人気!
日本では、歌って踊って笑いも取れる世界の歌姫が目下牽引中の Android 端末(au 以外も含む)が、円高還元絶賛セール中の iPhone に対して出荷台数ベースで3倍差と大逆転しました。スマートフォンの今後の行方はどうなるのでしょうか?とりあえずプッシュ式の携帯は徐々に消えていく流れにはありそうですね。
08.10.17:45
映画と恋愛を考えてみましょう。
映画には、様々な恋の告白の場面がでてきます。
出会いから告白を成功させるまでの鉄則はあるのでしょうか?
鉄則 その1 気になる相手に出会ったら、印象付ける必要はない!?
ウィル・ファレル主演、マーク・フォスター監督のコメディタッチの
ハートフルコメディ。特にマーク・フォスター監督作は要チェックです。
『主人公は僕だった』は、『チョコレート』や『ネバーランド』の
マーク・ファスター監督と、トップコメディ俳優ウィル・ファレルが組んだ、
コメディ風味のハートフル・ファンタジー。
ウィル・ファレルが演じるハロルドは、極度に規則正しい生活を送る国税庁の職員。
ところが突然、ハロルドの行動の一つ一つを文学的な言葉で表現する声が
突然聞こえ始め、単調な生活が一変してしまいます。
そんなある日、女性とは無縁だったハロルドが出会ったのは、
税金滞納のパン屋の店主のアナ。ハロルドは、自分とは正反対のイキイキ
として仕事を楽しむアナに惹かれますが、2人の関係は波乱含み。
嫌われちゃったと思っても、そこで諦める必要はありません。
正反対なタイプでも、むしろ相手にとっては新鮮な相手とも言えます。
でもそこで、自分を印象付けようなんてしたら逆効果。
ハロルドが取った方法は(それしか方法はなかったのですが)
あくまでも自然体。相手とちょっとした世間話にトライします。
世間話は相手と知り合うのに一番一般的な方法かもしれませんね。
鉄則 その2 知り合ったら、相手に自分のことを語らせる
世間話で、知り合い関係にレベルアップした後は、ほんの少し自分のことを話し、
次に相手自身のことを聞くことができれば、2人の関係は少しでも
進展するはずです。
聞き上手は、誰よりも重宝されます。初めは単なる友達でも構わないのでは?
ハロルドの場合は、一番最初にアナを見つめて、相手に好意を抱いていることを
暗に伝えてしまっていましたが、それも大切かも。話を聞くこと、
好意を見せることで、味方であることを伝えましょう。
鉄則 その3 告白はタイミング命
『ラブ・アクチュアリー』は、オムニバス形式でいろいろな愛の姿を
描いた大ヒット作。 映画で恋の告白といえば、一番印象深いのは、
『ラブ・アクチュアリー』の一場面。紙芝居で心を伝えるシーンです。
相手は親友の妻。決して恋の成就を目的しているわけではなく、
だからこそ心に響きます。告白の教科書と言っていいでしょう。
この場面で学べるのは、「意外性」が持つ力です。『主人公は僕だった』の
ハロルドも、以前とは違う意外な行動で、一挙に相手の心を揺さぶることが
できました。相手の心が喜びに沸いたタイミングを逃さずに、告白。
そうすれば、勝利の確率は高くなるのではないでしょうか?